fbpx
logo
logo
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • Η ΒΑΣΙΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Επικοινωνήστε μαζί μας:

vasia@familynutritioncenter.gr
2114257200
6945494790

  • ΔΩΡΕΑΝ
    30 ΛΕΠΤΑ
    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 All rights reserved
“Family Nutrition Center”
Created by 360MTS

Απώλεια Βάρους

Επιθυμείτε να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο και με αποτελέσματα που διαρκούν; Ανακαλύψτε την εξειδικευμένη υποστήριξη μας! Με εξατομικευμένα σχέδια διατροφής και συμβουλές για μείωση βάρους, σας βοηθούμε να φτάσετε στους στόχους σας με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν πιο ενεργό, υγιή και ευεργετικό τρόπο ζωής!

Αναφερόμαστε σε ενήλικες και εφήβους που θέλουν να αποκτήσουν ένα υγιές βάρος. Πολλές φορές στο γραφείο μας επισκέπτονται άνθρωποι που έχουν κουραστεί από αλλεπάλληλες προσπάθειες απώλειας βάρους. Στο family nutrition center στοχεύουμε στην απώλεια αλλά και στη διατήρηση ενός σωστού και ισορροπημένου βάρους. Η κατανόηση ορισμένων διατροφικών θεμάτων αλλά και η εκπαίδευση γύρω από θέματα διατροφής είναι σημαντική για να πέτυχουμε τον σκοπό μας. Αυτό το πετυχαίνουμε με την αφιέρωση χρόνου σε κάθε περιστατικό. Ο κάθε διαιτώμενος αντιμετωπίζεται με σεβασμό και προσπαθούμε να αφουγκραστούμε τις ιδιαίτερες συνήθειες, τους φόβους που μπορεί να τον ακολουθούν σε μια τέτοια προσπάθεια. Ο σχεδιασμός των διαιτολογίων πλάνων γίνεται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σε συνεργασία με τον διαιτώμενο όπου είναι και ο χρόνος που εκμεταλλευόμαστε για να λύσουμε απορίες, να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες και να καθοδηγήσουμε σε πιο υγιεινές επιλογές. Επίσης σε όσους το επιθυμούν και θέλουν να ξεφύγουν από τα τετριμμένα μπορούμε να παρέχουμε ειδικές μαγειρικές συνταγές! Σας περιμένουμε από κοντά, να γνωριστούμε και με χαρά να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας!

Κατανάλωση Υψηλής Ποιότητας Τροφίμων

Επικεντρωθείτε σε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, υγιεινά λιπαρά, πολύπλοκους υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά. Αυτά τα τρόφιμα παρέχουν υγιεινές θερμίδες και θρεπτικά συστατικά για την αύξηση του σωματικού σας βάρους.

Αύξηση των Συχνοτήτων και των Μεγεθών των Γευμάτων

Καταναλώστε περισσότερα γεύματα καθ' ημέρα και αυξήστε τις μερίδες σας. Προσπαθήστε να τρώτε πιο συχνά, προκειμένου να αυξήσετε την κατανάλωση θερμίδων.

Προσθήκη Υγιεινών Επιλογών

Προσθέστε στα γεύματά σας υγιεινές πηγές θρεπτικών όπως αβοκάντο, ελαιόλαδο, αποξηραμένα φρούτα, αμύγδαλα, και φυστικοβούτυρο, για να αυξήσετε την πυκνότητα θερμίδων στα γεύματά σας.

Προσθήκη Υγιεινών Επιλογών

Προσθέστε στα γεύματά σας υγιεινές πηγές θρεπτικών όπως αβοκάντο, ελαιόλαδο, αποξηραμένα φρούτα, αμύγδαλα, και φυστικοβούτυρο, για να αυξήσετε την πυκνότητα θερμίδων στα γεύματά σας.

Επικοινωνία

vasia@familynutritioncenter.gr
2114257200
6945494790

Διεύθυνση

Περικλέους 11, Μαρούσι
Δευτέρα: 15:00 – 20:00
Τρίτη: 15:00 – 20:00
Τετάρτη: 09:00 – 13:00
Πέμπτη: 15:00 – 20:00
Παρασκευή: 09:00 – 13:00

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • Η ΒΑΣΙΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 All rights reserved
“Family Nutrition Center”
Created by 360MTS

Privacy Preference Center

Privacy Preferences